Vitaliteitsaanbod voor organisaties
Na de feestdagen start voor veel organisaties een nieuwe periode waarin vitaliteit, duurzame inzetbaarheid en werkplezier centraal staan. Graag draag ik hieraan bij met een concreet vitaliteit aanbod.

Wekelijkse sessies (op locatie of online): yoga + ademhaling

Workshops of 6–10 weken trajecten: ademhaling, slaap & stress

Individuele coaching: voor medewerkers met verhoogde stressbelasting

Deze programma’s kunnen flexibel ingezet worden:
Als wekelijkse structurele ondersteuning voor teams of als tijdelijk traject van 6–10 weken.

Ze zijn praktisch, laagdrempelig en direct toepasbaar, en dragen bij aan het verlagen van verzuim en het verhogen van werkplezier. Om op een laagdrempelige manier kennis te maken met mijn aanpak, bied ik graag een kosteloze proefsessie aan. Dit kan een korte groepssessie van 30–45 minuten zijn, waarin medewerkers zelf ervaren wat yoga, ademhaling en ontspanningstechnieken kunnen doen voor stress, focus en herstel.
Op basis van deze proefsessie kunnen we samen kijken of en hoe een vervolgtraject passend is binnen uw vitaliteitsbeleid